sex

Wednesday, August 11, 2004

((روشهاي جلوگيري از بارداري -2))
((كادومهاي مردانه))

کاندومهاي مردانه به شکل آلت تناسلي مردان بوده و معمولا از جنس لاتکس(Latex) مي باشند . کاندومها با ايجاد يک سد بين زوجين باعث مي شوند که مايعات بدن (مني) انتقال پيدا نکند . اين کار موجب مي شود که بيماريهاي عفوني مقاربتي مثل بيماري ايدز از اين طريق منتقل نشود. کاندومهاي مردانه در حال حاضر تنها روش جلوگيري از بارداري بطريقه موثر و قابل برگشت هستند که براي مردان وجود دارد . ميزا کارآيي کاندوم هاي مردانه در جلوگيري از بارداري 88 تا 97 در صد مي باشد.
-نحوه استفاده از کاندوم هاي مردانه:
کاندومهاي مردانه فقط وقتي موثر هستند که قبل از انجام مقاربت استفاده شوند . در ابتدا ممکن است استفاده از کاندومها کمي ناراحت کننده و مشکل باشد اما پس از مدتي به آنها عادت خواهيد کرد و استفاده از آن برايتان راحت خواهد بود . استفاده از اسپرم کش ها همراه با کاندوم مي تواند خطر وقوع حاملگي را نيز به ميزان زيادي کاهش دهد.هيچگاه از دو کاندوم در يک زمان استفاده نکنيد . از کاندومهاي مردانه و کاندومهاي زنانه نبايد به طور همزمان با يکديگر استفاده شود. قرار دادن دو کاندوم مردانه بر روي آلت تناسلي مي تواند احتمال پارگي کاندوم را افزايش دهد. نوار لاتکسي که در انتهاي قسمت باز کاندوم قرار دارد به جلوگيري از لغزيدن و سر خوردن کندوم در حين مقاربت کمک مي نمايد. پس از خروج مني ، آلت تناسلي را قبل از اينکه حالت نعوظ خود را از دست داده و شل شود ، از مهبل بيرون بکشيد . درطي بيرون کشيدن آلت تناسلي از مهبل ، با دستتان کاندوم را بر روي آلت تناسلي نگه داريد تا از نشت کردن اسپرمها (مني) به خارج کاندوم جلوگيري شود. سپس اين کاندوم را به دور بيندازيد و در صورتي که فعايت جنسي هنوز ادامه دارد از يک کاندوم جديد ديگر استفاده نماييد . در طي مدتي که اين کار را انجام مي دهيد از تماس آلت تناسلي خودتان با همسرتان جلوگيري نماييد تا از انتقال عفونت يا بروز حاملگي جلوگيري شود . بعد از بيرون آوردن کاندوم ، هنوز هم ممکن است مقداري اسپرم بر روي آلت تناسلي وجود داشته باشد.

شايعترين عللي که باعث عدم کارآيي مناسب کاندومها مي گردند عبارتند از: پاره شدن و ليز خوردن و بيرون آمدن کاندوم .براي جلوگيري از پاره شدن کاندوم ، مطمئن شويد که مهبل به اندازه کافي بر اثر ترشحاتي که دارد نرم بوده و حالت لغزندگي دارد . در غير اين صورت مي توانيد از مواد نرم کننده که فاقد روغن هستند استفاده نماييد. نرم کننده هاي روغني مثل وازلين باعث سست شدن کاندومها شده و تاثير آنها را کاهش مي دهد . خشک بودن مهبل و کاندوم باعث مي گردد که اصطکاک افزايش يافته و احتمال بروز پارگي کاندوم بيشتر گردد .کاندومها را بايد قبل از استفاده درجاي خشک و خنک نگهداري نمود ، زيرا حرارت باعث مي شود که سوراخهاي ميکروسکوپي بر روي کاندوم ايجاد شود . اکثر کاندومها طوري ساخته و بسته بندي شده اند که مي توان آنها را به مدت 2 تا 3 سال نگهداري نمود . کاندومهايي که حاوي مواد اسپرم کش هستند را معمولا مي توان به مدت 2 سال و بدون اينکه اثر آنها کاهش يابد نگهداري نمود . هميشه قبل از مصرف کاندومها ، به تاريخ مصرف آنها توجه نماييد.
-عوارض جانبي کاندومها:
اگر شما يا همسرتان دچار سوزش يا خارش هستيد ، ممکن است اين وضعيت نشانه اي از بروز حساسيت يا آلرژي نسبت به کاندومها يا اسپرم کش آن باشيد. در چنين مواقعي اگر از يک کاندوم لاتکس استفاده مي کنيد ، سعي کنيد انواع بدون لاتکس آن را انتخاب نماييد. همچنين مي توانيد از مواد اسپرم کش ديگري استفاده نماييد. معمولا اسپرم کشهاي حاوي نانوکسينول – 9 اين عوارض را ايجاد مي کنند.
-مزاياي استفاده از کاندومها :
مزاياي کاندومها عبارتند از:* جلوگيري از انتقال بيماريهاي عفوني مقاربتي مثل ايدز(HIV)* روش کنترل جلوگيري از بارداري توسط مردان* دردسترس بودن کاندومها بدون نياز به نسخه پزشک* استفاده آسان آنها* عدم ايجاد اختلال در حاملگي هاي بعدي* ممکن است باعث کاهش خطر ايجاد سلولهاي سرطاني در دهانه رحم شود.
((کاندومهاي زنانه))
کاندومهاي زنانه به غير از بارداري، از انتقال بيماريهاي عفوني مقاربتي مثل ايدز نيز جلوگيري ميکند . کاندومهاي زنانه تنها روشي است که خانمها مي توانند با استفاده از آنها از انتقال بيماريهاي عفوني جلوگيري نمايند .کاندومهاي زنانه بصورت لوله اي پلاستيکي ، نازک و قابل انعطاف ساخته شده اند که خانمها مي توانند آنها را در داخل مهبل خود قرار دهند . يک حلقه نرم در انتهاي بسته لوله به روي دهانه رحم قرار مي گيرد تا در هنگام مقاربت ، کاندوم را در داخل مهبل نگهدارد . حلقه ديگري در انتهاي باز لوله قرار دارد و تا حدودي بر روي لبهاي مهبل را مي پوشاند و بدين طريق از ورود مايعات بدن (مني) مرد به داخل مهبل جلوگيري مي شود . کاندومهاي زنانه 79 تا 95 درصد درجلوگيري از بارداري موثر مي باشند .
-نحوه استفاده از کاندومهاي زنانه:
کاندومهاي زنانه را مي توان نا هشت (8) ساعت قبل از مقاربت در داخل مهبل نصب نمود . در ابتدا ممکن است استفاده از اين کاندومها براي خانمها ناراحت کننده باشد اما استفاده از آنها آسان بوده و کم کم به آن عادت خواهند نمود . خانمها مي توانند اين کاندومها را به روشهاي مختلفي در داخل مهبل خود قرار دهند . شما مي توانيد در حاليکه ايستاده ايد ويک پايتان را بر روي يک صندلي قرار داده ايد ، يا در حاليکه نشسته ايد و پاهايتان را از يکديگر باز نموده ايد و حتي در حالت خوابيده نيز اين کاندومها را در داخل مهبلتان قرار دهيد . استفاده از موادنرم کننده مي تواند به نصب آسان آنها در داخل مهبل کمک نمايد و همچنين از بروز صداي آلت تناسلي در هنگام تماس با کاندوم درحين مقاربت جلوگيري نمايد . استفاده از مواد اسپرم کش قبل يا بعد از قراردادن کاندوم در داخل مهبل مي تواند خطربروز حاملگي را کاهش دهد .
توجه:
از کاندوم زنانه و کاندوم مردانه نبايد بطور همزمان استفاده نمود . بعد از تمام شدن مقاربت ، کاندوم را به دور بيندازيد و هيچگاه دو بار از يک کاندوم استفاده نکنيد .دادن کاندوم در داخل مهبل ، حلقه اي که در انتهاي بسته کاندوم قرا ردارد را فشار دهيد . با استفاده از يک دست ، لبهاي خارجي مهبل را باز نماييد و کاندوم را به داخل مهبل فرو نماييد . حلقه داخلي کاندوم بايد بر روي دهانه رحم قرار گيرد . بعد از نصب کاندوم در داخل مهبل ، مطمئن شويد که کاندوم در داخل مهبل پيچ نخورده است .
حدود دو سانتيمتر از انتهاي باز کاندوم ، درخارج مهبل ( دربيرون از بدن) قرار ميگيرد.حلقه بيروني کاندوم را بايد در هنگام مقاربت ، درجاي خود نگهداشت ، اما اين کار ممکن است باعث افزايش تحريک زنانه شود . بعداز تمام شدن مقاربت ، حلقه بيروني کاندوم را فشار داده و آن را بپيچانيد تا تمام مايعاتي (مني) که در داخل آن قرار دارد تبه بيرون نريزد. سپس به آرامي کاندوم را از داخل مهبل بيرون بکشيد و آن را به دور بيندازيد.
-مزاياي استفاده از کاندومهاي زنانه:
مزاياي کاندومهاي زنانه عبارتند از:* از انتقال بيماريهاي عفوني مقاربتي مثل ايدز جلوگيري مي کند* از آسيب رسيدن به مهبل در هنگام مقاربت جلوگيري مي کند* باعث کاهش تحريک آلت تناسلي مرد نمي شود* مي توان آن را بدون نياز به نسخه پزشک تهيه نمود* از آنجايي که اين کاندومها فاقد لاتکس مي باشند، مي توان براي افرادي که به لاتکس حساسيت يا آلرژي دارند استفاده نمود.* مي توان آن را با موادچرب کننده ، نرم و لغزنده ساخت* در ايجاد حاملگي هاي بعدي مشکل ايجاد نمي کند
-معايب استفاده از کاندومهاي زنانه:
معايب اين کاندومها عبارتند از:* وجود آن در هنگام مقاربت محسوس مي باشد* گاهي اوقات قرار دادن آن در داخل مهبل مشکل مي باشد* ممکن است در هنگام مقاربت پاره شده و نشت کند* قيمت آن از کاندومهاي مردانه گران تر است.
((اسپرم کشها))
اسپرم کشها موادي هستند که باعث نابودي يا ناتوان شدن اسپرم مي شوند بطوريکه اين اسپرمها نمي توانند باعث بروز حاملگي شوند . اسپرم کشها در انواع مختلف ژل ها ، کرمها ، کفها ، و شيافها ساخته شده اند . اکثر اين اسپرم کشها حاوي ماده نانوکسينول – 9 (Nonoxynol-9) مي باشند .اسپرم کشها باعث ليز شدن و لغزندگي نيز مي گردند و مي توانند همراه با ساير روشهاي جلوگيري از بارداري استفاده شوند . تاثير اسپرم کشها وقتي که بطور صحيح و مداوم با روشهاي سد کننده اي مثل کاندومها استفاده شوند بسيار بيشتر خواهد بود . اثر اسپرم کشها در جلوگيري از بارداري 79 تا 97 در صد مي باشد . اين مواد همچنين باعث کشته شدن بعضي از ميکروبها نيز مي گردند و مي توانند د رجلوگيري از انتقال بعضي از عفونتها هم موثر باشند . با اينحال ، اسپرم کشها به تنهايي (بدون کاندوم) از انتقال بيماري ايدز جلوگيري نمي کند.
-نحوه استفاده از اسپرم کشها:
از اسپرم کشها مي توان به تنهايي و يا همراه با ساير روشهاي جلوگيري از بارداري استفاده نمود تا احتمال وقوع حاملگي کمترشود. ماده اسپرم کش را بايد در طي نيم ساعت قبل از مقاربت در داخل مهبل قرار داد . درمواردي که مقاربتهاي متعدد وجود دارد بايد اسپرم کشهاي بيشتري در داخل مهبل گذاشته شود .بعد از انجام مقاربت بايد به مدت 8 ساعت با اين اسپرم کشها کاري نداشته باشيد و پس از اين مدت ، درصورت نياز مي توانيد مهبل خود را شستشو دهيد.
شستشوي مهبل باعث ضعيف شدن اثر اسپرم کشها مي شود . کرم ها يا ژل ها به همراه يک ديافراگم يا کلاهک استفاده مي شود . همچنين مي توان از آنها همراه با کاندوم نيز استفاده نمود .
-عوارض جانبي اسپرم کش ها:
شما و همسرتان ممکن است نسبت به موادي که دراين اسپرم کش ها وجود دارد حساسيت يا آلرژي داشته باشيد . درچنين مواردي ممکن است خارش يا قرمزي ايجاد شود.
-مزاياي اسپرم کش ها :
مزاياي اسپرم کشها عبارتند از:* اثر ليز کنندگي و نرم کنند گي آن باعث افزايش لذت در هنگام مقاربت مي گردد.* مي تواند باعث از بين رفتن بعضي از ميکروبها شود* در بروز حاملگي هاي بعدي در آينده اختلالي ايجاد نم کند.
-معايب اسپرم کش ها:
معايب اسپرم کش ها عبارتنداز:* ممکن است در بعضي از افراد باعث حساسيت شده و ايجاد خارش يا قرمزي نمايد* از انتقال ايدز جلوگيري نمي کند* بايد نيم ساعت قبل از مقاربت از آن استفاده شود.
((چسب هاي ضد بارداري))
چسب هاي ضد بارداري (contraceptive patch) شبيه چسب هاي زخم هستند اما شکل آنها به صورت مربع مي باشد. اين چسبها را مي توان بروي شکم ، کفل ، بازو ويا پشت چسباند . به مدت سه هفته بايد هر هفته اين چسبها را عوض نمود و يک چسب جديد بکار برد، يک هفته هم نبايد از چسب استفاده نمود . بنابراين درطي يک ماه ، فقط سه هفته بايد از چسب استفاده کرد . چسب هاي ضد بارداري عمل خود را با آزاد کردن تدريجي ترکيبي از هورمونهاي استروژن و پروژسترون از طريق پوست انجام مي دهند .اين هورمونها با جلوگيري از رها شدن تخمک از تخمدانها وغليظ کردن ترشحات رحم باعث جلوگيري از بارداري مي شوند . درصورت مصرف صحيح اين چسبها ، تا حدود 99 در صد درجلوگيري از بارداري موثر هستند . اما خانمهاي چاقي که وزن آنهابيشتر از 90 کيلوگرم مي باشد ، تاثير اين چسبها کمتر مي باشد ( حدود 92 درصد ).
-نحوه استفاده از چسبهاي ضد بارداري:
در طي 5 روز اول قاعدگي مي توانيد استفاده از چسب هاي ضد بارداري را شروع نماييد . در همان روزي از هفته که چسب را مي چسبانيد بايد در هفته آينده آن را عوض نماييد (مثلا شنبه تا شنبه). قسمتي از پوست که مي خواهيد چسب را روي آن بچسبانيد بايد تميز و خشک باشد . براي جلوگيري از تحريک پوست ، هر بار که مي خواهيد چسب را بچسبانيد بايد در جاي ديگري آن را بچسبانيد . هيچگاه چسب را روي پستانها نچسبانيد . سعي کنيد چسب را در محلهايي از پوست بچسبانيد که بر اثر پوشيدن لباسهاي تنگ دچار مالش وسايش نشود.
در صورت کنده شدن اتفاقي چسب :
اگر از هنگامي که چسب کنده شده است ، بيشتر از 24 ساعت نمي گذرد، مي توان آن را دوباره چسباند ويا از يک چسب نو استفاده نمود . اما اگراز زمان کنده شدن چسب ، بيش از 24 ساعت مي گذرد ، بايد در آن ماه از روش ديگري براي جلوگيري از حاملگي استفاده نمود .
-عوارض جانبي چسب هاي ضد بارداري:
بعضي ازخانمها ممکن است دچار عوارض جانبي زير شوند :* تحريک يا قرمز شدن پوست در محل چسباندن چسب* خونريزيهاي نامنظم* مشکلاتي در استفاده از لنزهاي تماس چشمي* بالا رفتن فشار خون* تهوع* سردرد* حساس شدن پستانها* تغييرات خلق و خوي* درد هاي شکمي
-تاثير داروها برروي اثر ضد بارداري چسبها:
مصرف داروهاي آنتي بيوتيک ، داروهاي ضد تشنج ، داروهاي ضد ميگرن و ضد سل مي توانند باعث کاهش تاثير چسبهاي ضد بارداري شوند.
-مزاياي استفاده از چسبهاي ضد بارداري:
مزاياي چسبهاي ضد بارداري عبارتنداز:* استفاده از آنها آسان مي باشد* در هرماه به مدت سه هفته استفاده مي شوند* تاثيري در فعاليت جنسي ندارند
-معايب استفاده از چسبهاي ضد بارداري:
معايب چسبهاي ضد بارداري عبارتند از:* از انتقال بيماريهاي مقاربتي مثل ايدز جلوگيري نمي کند* خطر وقوع سکته قلبي و سکته مغزي را افزايش مي دهد* نياز به نسخه پزشک دارد
-----------------------------------------------------------آدرس ايميل براي سوالات و مشكلات شما :
e-mail:kaaroon11@hotmail.comdoyar83@yahoo.com
آي دي ياهو فقط و فقط براي چت و گپ زدن !
yahoo id : pjensi2004
ماني/25/تهران/دانشجوي فوق روانشناسي باليني